mai, 2018

01may19 h 30 min21 h 15 minSoirée de méditation en silence ou avec une lecture

Description

Soirée  de méditation en silence ou avec une lecture

Déroulement d’une soirée avec lecture:

19h30 – 20h00 méditation assise en silence

20h00 – 20h15 lecture

20h15 -20h30 pause

20h30 – 21h00 méditation assise en silence

Déroulement d’une soirée entièrement en silence:

19h30 – 20h00 méditation assise en silence

20h00 – 20h15  pause

20h15 – 20h45 méditation assise en silence

Heure

(Mardi) 19 h 30 min - 21 h 15 min

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